Träning & Gym

Träna på TanumStrand

Det finns goda möjligheter att hålla dig i form när du besöker oss. I kalendern hittar du aktuella tider för träningspass och yoga, det finns också träningsschema i hotellreceptionen. Håll också utkik efter gästinstruktörer och våra populära träningsevent som dyker upp med jämna mellanrum!
Det finns två gym på TanumStrand där du som är hotellgäst eller Bad/SPAgäst kan träna på egen hand. Utomhus finns också vackra stigar längs stranden lämpade för powerwalk och löpning. Kartor finns till utlåning  i receptionen. Hinderbana, tennisplan och beachvolley hittar du på gräsplanen bakom Skagerrak.

 

Träna på gym,  Granit & Kattegatt

Granit på hotellets övre plan utanför SPAentrén. I detta gym finns löpband, cykel, crosstrainer och multimaskin.
Kattegatt på övervåningen i Skagerrak är vårt största gym, ett välutrustat funktionsgym.

Gym är gratis för hotell och stuggäster samt SPA/badgäster, övriga  50 kr/tillfälle.

Yoga i sommar

Torsdagar kl 19:00 – 20:00 (28 juni – 2 aug)
Mjuk Yoga som passar alla, oavsett förkunskap och nivå.
Vi ses på SPA

Yogapass är gratis för stug- och hotellgäster samt SPA/badgäster, övriga 100 kr/pass.

SUPYoga i sommar

Byt yogamattan mot havet och kombinera yogaklass med Stand-up Paddleboard. En fantastisk  upplevelse vid strandkanten. Vi tränar balans med hög närvaro för både kropp och sinne. I sommar har du möjlighet att prova på SUPYoga med Pia Lund. Det är bara 6 deltagare per tillfälle så förboka dig om du vill vara med. Skulle det bli platser över så tillämpar vi Dropin! Se kalendern för datum och bokning.

Inga förkunskaper krävs, simkunnig 200 m.
Samling vid receptionen 10 min innan passet börjar.
Instruktör: Pia Lund  
Pris 495 kr/2 timmar

Motionssimma  i sommar

Morgonstund har guld i mund. Börja dagen med en välgörande timme i Stora Blå. Innan vi öppnar familjebadet välkomnar vi alla som vill motionssimma i lugn och ro.

Måndag – söndag kl 7:00 – 9:00.
Entré enligt ordinarie prislista.

Träna tillsammans i sommar

För er som gillar att bli peppad och får skön energi av att träna tillsammans:
Sommarträning 22 juni – 11 aug

BodyActive Tisdagar och torsdags kl 17:00 – 17:30
Pulshöjande träning med styrkeinslag
Gräsplanen (vid regn ses vi i Kattegatt)

Family Move Tisdagar och torsdags kl 17:00 – 17:30
Funktionell allroundtsräning för alla åldrar.
Gräsplanen (vid regn ses vi i Kattegatt)

Träningspass är gratis för stug- och hotellgäster samt SPA/badgäster, övriga 100 kr/pass.
Vill du köpa säsongskort läs mer här

 

Nordic Walking

Traditionellt kallat för stavgång. Kan göras i grupp eller enskilt, i olika tempon och svårighetsgrader. Stavar och kartor för lämpliga vandringar finns till utlåning i receptionen. Njut av den vackra naturen längs havet när du besöker TanumStrand.