Yoga & träningshelg med Topphälsa

5 – 6 september 2020

Förläng sommaren!   ”Yoga & träningshelg” på de saltstänkta klipporna i Bohuslän!

Vad sägs om att avsluta sommarsemestern på härliga Tanumstrand som ligger i utkanten av Grebbestad och endast 15 minuter från Fjällbacka. Helgen inleds på lördag morgon med ett  träningspass utomhus i vackra miljöer och fortsätter sedan med fysiska yogapass där fokus ligger på styrka och rörlighet samt mer avslappnade yinyoga som ger dig både mental och fysisk energi och återhämtning.

Helgen erbjuder utöver det, härliga promenader eller löpturer där vi får uppleva omgivningarna med saltstänkta klippor. Självklart går det att börja eller avsluta dagen med ett uppfriskande dopp i det salta västerhavet! Söndagen erbjuder också ett överraskningsmoment, som kommer att ge dig en fantastisk naturupplevelse.

Dessutom kommer du att få lyssna på en inspirerande föreläsning som ger dig  fyra nycklar till en hållbar och hälsosam vardag – en  bra start inför vardagen och den kommande hösten.

Det här vill du inte missa!

 

ToppHälsa på TanumStrand 5-6 sept
  • Topphälsa yoga och träningshelg lördag – söndag, hotell dubbelrum – ord. frånpris 3495 kr/pers (enkelrumstillägg 300 kr)
Detta ingår i  träningshelg lör – sön
  • Tränings – och yogaprogram med olika pass som passar alla samt föreläsning
  • Havsnära hotellogi inkl. frukost, lördag – söndag
  • Lunch på lördag och söndag
  • Hälsofika
  • Hälsosam Middagsbuffé lördag kväll
  • Entré till Stora Blå (badanläggning) och Bastubad på bryggan
Boka Lördag – Söndag
ToppHälsa på TanumStrand 4-6 sept
  • Kom redan på fredag och njut av middag på kvällen
Detta ingår i träningshelg fre – sön
  • Tränings – och yogaprogram med olika pass som passar alla samt föreläsning
  • Havsnära hotellogi inkl. frukost, fredag – söndag
  • Trerätters middag på fredag kväll
  • Lunch på lördag och söndag
  • Hälsofika
  • Hälsosam Middagsbuffé lördag kväll
  • Entré till Stora Blå (badanläggning) och Bastubad på bryggan
Boka Fredag – Söndag

Skaldjursbuffé kan bokas till på fredag kväll mot tillägg 295:-

Boka till ett SPAbesök

Vill du boka till ett avkopplande spabesök eller en behandling på Spa Horisont? Som deltagare på Yogafusion har du specialrabatt på SPA.
Ange koden träningsrabatt för specialpris.
Boka SPAentré 250: /pers. (ord frånpris 450:-)
Boka SPAbehandling med 10% rabatt.

Annika Kvist

Annika har arbetat med att bygga affärer och koncept kring hälsa & träning under flera år. Idag är hon entreprenör & affärsutvecklare och driver sin egen verksamhet, amazinggrowth och healthylifebyannika. Hon är föreläsare, coach, yogainstruktör, kostrådgivare och författare till boken Healthy Happy Living – 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil. Under helgen kommer hon att hålla fysiska och mer lugna yogapass men också dela med sig av fyra nycklar till en hållbar och hälsosam livsstil i sin föreläsning som bygger på boken.

Sara Orrensjö 

Sara är coach, instruktör och föreläsare. Hon har sin bakgrund inom gymnastik och simhopp. Utbildad hälsopedagog och fd professionell extremskidåkerska. Hon har vunnit Nordiska Mästerskapen i friåkning och var med och skapade världens första skidfilm med enbart kvinnliga åkare. Parallellt med skidåkningen har Sara jobbat med gruppträning och personlig träning på olika gym i Sverige.

SPA Horisont

8 jul - 10:00 - 19:00

SPA Horisont

8 jul - 10:00 - 19:00

Bastun på bryggan är varm

8 jul - 10:00 - 19:00