Yoga Fusion TanumStrand 20 - 22 okt

Nu är det dags igen för Yoga Fusion TanumStrand  – ett uppskattat  event där du har möjlighet att pröva och delta i olika former av yoga, meditation och workshops. En helg där du fyller på dina energiförråd och stärker dig själv med glödande höstdagar vid havet.

TanumStrand ligger vid strandkanten mitt i den bohuslänska skärgården och den havsnära miljön är inspirationskälla till många av våra pass och aktiviteter. Detta är en helg som passar både nybörjare och mer erfarna utövare. För dig som inte prövat Yoga tidigare så har du möjlighet att delta i ett särskilt introduktionspass innan ordinarie programmet startar på fredagskvällen. Missa inte det!

Helgen leds åter igen av bl a Åsa Engman, Sudheesh Balakrishnan och Pia Lund. Tillsammans med dem har du möjlighet att prova bl a Element Yoga (med Vinyasa som grund). På programmet hittar du också klasser i olika nivåer i Hatha- och Yin Yoga, Akro-Yoga, Garuda Mathwork, m.m. Självklart njuter vi också av hälsosamma och välsmakande menyer, gott sällskap och havsnära atmosfär.

Detaljerat program presenteras under sommaren 2017. Du kan boka paket hela eventet – Yoga Fusion fredag – söndag (två övernattningar), YogaFusion lördag – söndag (en övernattning) eller dagsbiljett för 1 eller 2 dagar.

PRIS FÖR YOGA FUSION FRE – SÖN

• Yoga Fusion 20 – 22 okt (stuga) från 3.195 kr
• Yoga Fusion 20 – 22 okt (hotellrum) från 3.595 kr

Detta ingår i Yoga Fusion 20 – 22 okt:
  • Alla pass och workshops 20, 21 och 22 okt
  • 2 nätter, del i dubbelrum på hotell eller i stuga
  • 2 hotellfrukost, lunch på lördag och 2 mellanmål
  • 2 middagar fredag & lördag kväll med möjlighet att boka till skaldjursbuffé på fredag
  • Entré till Stora Blå (badanläggning)
Boka 20 – 22 okt
PRIS FÖR YOGA FUSION LÖR – SÖN
  •  Yoga Fusion 21 – 22 okt från 2.495 kr
 Detta ingår i Yoga Fusion  21-22 okt
  • Alla pass och aktiviteter, 21 och 22 okt
  • 1 natt, del i dubbelrum på hotell
  • 1 hotellfrukost och 1 lunch, 2 mellanmål
  • Middag på lördag
  • Entré till Stora Blå (inomhusbad)
Boka 21-22 okt
PRISER DAGSBILJETTER
  • Yoga Fusion dagsbiljett 22 & 23 okt inkl 1 lunch och 2 mellanmål: 1.395 kr per person
  • Yoga Fusion dagsbiljett 21 okt inkl 1 lunch och 1 mellanmål: 895 kr per person
  • Yoga Fusion dagsbiljett 22 okt inkl 1 mellanmål: 595 kr per person
Yoga Fusion – Dagsbiljetter

Lördag 21 okt
Alla pass och aktiviteter inkl lunch och mellanmål
895 kr per person

Boka Dagbiljett 21 okt

Söndag 22 okt
Alla pass och aktiviteter inkl mellanmål
595 kr per person

Boka Dagsbiljett 22 okt

Lördag & Söndag 21-22 okt
Alla pass och aktiviteter inkl lunch lördag och 2 mellanmål
1.395 kr per person

Boka Dagsbiljett 21-22 okt
Åsa Engman – artist och yogainstruktör mm

En av Sveriges mest etablerade koreografer, musikal-, dans- och showartister med en lång lista av kända uppsättningar och framträdanden inom showbusiness. Jesus Christ Superstar, The Producers, Cabaret, West Side Story, Chicago, Rhapsody in Rock, Digilloo, Grease, Magnus Uggla Revy, Jersey Boys, m.m. Hon har dessutom både medverkat och varit med och vunnit både Melodifestival och Eurovision Song Contest.

Parallellt även utbildad fysioterapeut, yoga instruktör och alternativ medicinare. Hon driver sedan flera år ”Studio e2elements” i Stockholm tillsammans med sin syster Lena med personlig träning, yoga och holistiska behandlingar. Deras filosofi grundar sig i läran om de fem elementen från kinesisk och japansk medicin.

Sudheesh Balakrishnan, yogalärare i  bl a  Sivanda Yoga

Sudheesh är född och uppväxt i Kerala, Indien. Den ayurvediska traditionen har varit närvarande under hela Sudheesh liv och de grundläggande behandlingsteknikerna inom ayurveda har han lärt sig av sin morfar och bror på familjens praktik, Sudheesh är certifierad yogalärare i Sivananda Yoga och Ashtanga Vinyasa Yoga. Han är registrerad E-RYT 500 med Yoga Alliance. Sedan 2010 bor Sudheesh i Sverige och verkar som yogainstruktör och massageterapeut på olika studios i Stockholm med omnejd.

Pia Lund – Den dansande krigaren

Dansande krigaren grundades av Pia Lund 2004. Pia är bla utbildad idrottsledare, Yogainstruktör och Yogalärare, IFHS certifierad healer, Reiki I & II, Meditation & Kanalisering, m.m.
Pia har mer än tolv års erfarenhet av att arbeta med hälsa på individ- och gruppnivå, och vandrar även den shamanska vägen. Pias shamanska namn är Courage – den dansande krigaren.

Elsa Sjögren – Dansare, koreograf, SUP- och Slackline-instruktör

Elsa är utbildad på Dans- och Cirkushögskolan, Calle Flygares teaterskola samt Broadway Dance Center i New York. Hon är även en hängiven fantast av SUP, stå paddling, och har utvecklat pass som kombinerar Yoga och Fitness, där övningarna på vatten ger en extra dimension och närvaro (passen hålls inomhus i bassängen). Hon är även instruktör i s k Slackline där man förutom att träna inre och yttre balans, även tränar core, stabilitet och fokus.

Ulrica Kollberg – Professionell NLP Coach & Mindfulnessinstruktör

Med flerårig erfarenhet som ledare inom näringslivet, Professionell Coach, NLP Practitioner och Mindfulnessinstruktör arbetar Ulrica idag uteslutande med det Personliga Ledarskapet utifrån en rad olika mentala verktyg.

Genom föreläsningar, workshops, kurser, resor och coaching för både företag och privatpersoner inspirera till en ökad förståelse för tankens kraft och för din egna förmåga till självledarskap, hälsa och välmående.

PROGRAM YogaFusion TanumStrand

De flesta pass har flexibel kapacitet och alla får plats. Säkra din bokning av eventet redan nu! Du som har bokat YogaFusion får meddelande om när det är dags att anmäla sig på respektive pass!

FREDAG 20 oktober

Incheckning före eller efter öppningspass.
18.00 – 19.00     Element Yoga ”Fire & Ice”
Välkommen till Yoga Fusion! Gemensam uppstart.
I Skagerrak med Åsa Engman 

20.00 MIDDAG (Skaldjursbuffé mot tillägg)

LÖRDAG 21 oktober

kl 7.30 – 8.15 Morgonmeditation – Light Up!
I Utsikten med Pia Lund

eller

kl 7.30 – 8.15 Morning Hatha Yoga
Välkomna en ny dag med mjukt sinne och stilla rörelser.
I Skagerrak med Sudeesh Balakrishnan

eller

kl 7.00-7.45 SUP-Fitness/Yoga
(Förbokas, begränsat antal platser. Max 1 lektion per deltagare)
I Stora Blå med Elsa Sjögren

kl 7.55-8.40 SUP-Fitness/Yoga
(Förbokas, begränsat antal platser. Max 1 lektion per deltagare)
I Stora Blå med Elsa Sjögren

kl 8.45-9.30 SUP-Fitness/Yoga
(Förbokas, begränsat antal platser. Max 1 lektion per deltagare)
I Stora Blå med Elsa Sjögren
Notera! Inkräktar på nästa pass.

FRUKOST

9.00-10.15 Yoga Fusion Play
I Skagerrak med Åsa Engman och Sudeesh Balakrishnan

10.45-12.00 Garuda Mathwork
Träningspass där Yoga, Pilates och dans vävs samman.
I Skagerrak med Åsa Engman 

eller

10.30-12.00 Mindfulness & Mental träning
Workshop i Storö med Ulrica Kollberg

eller

13.00-13.50 Havets nya superfood – om alger och tång.
En inspirerande presentation om havets okända superfood – alger och tång. Tångföretaget Catxalot från Grebbestad förklarar varför det är extremt nyttigt och bra för hälsan och varför topprestauranger står på kö för att få köpa handplockad tång från Bohuslän. Lär dig om smaker, texturer, aromer och vilka hälsoeffekter tång kan ge.
Föredrag av Catxalot

LUNCH

14.00-15.30     Yin Yoga – Body, mind & soul
I Skagerrak med Pia Lund

eller

14.00-15.30 AcroYoga
I Storö med Åsa Engman

eller

16.00-17.15 Dance Motion
med Elsa Sjögren

MELLANMÅL

16.00 – 17.15 Astanga Yoga
I Skagerrak med Sudeesh Balakrishnan

eller

16.00-17.15 Dance Motion
med Elsa Sjögren

 

17.30-18.30 Foamrolling och Shavasana
I Skagerrak med Pia Lund

eller

17.30-18.30 Testa Slackline 
med Elsa Sjögren

MIDDAG
SÖNDAG 22 oktober

7.30 – 8.30 Morgonmeditation
I Utsikten med Sudheesh Balakrishnan

7.30-8.15 Wake Up! Foam rolling och pranayama
I Skagerrak med Pia Lund

kl 7.00 -7.45 SUP-Fitness/Yoga, i Stora Blå
(Förbokas, begränsat antal platser. Max 1 lektion per deltagare)
I Stora Blå med Elsa Sjögren

kl 7.55  – 8.40 SUP-Fitness/Yoga
(Förbokas, begränsat antal platser. Max 1 lektion per deltagare)
I Stora Blå med Elsa Sjögren

kl 8.45 – 9.30 SUP-Fitness/Yoga
(Förbokas, begränsat antal platser. Max 1 lektion per deltagare)
I Stora Blå med Elsa Sjögren

FRUKOST

9.30-11.00 Yin Yoga Happy Hips
I Skagerrak med Pia Lund

eller

9.30-11.00 Master Class Hatha Yoga
En medel till advanced class, i Storö med Sudeesh Balakrishnan

eller

Testa Slackline
med Elsa Sjögren

11.15 – 12.15  Five Element Yoga
Gemensam avslutning!
med Åsa Engman och Sudeesh Balakrishnan

12.30   BRUNCH (mot tillägg 100 kr)

Medtag gärna egen Yoga-matta, begränsat antal finns att låna. Kan även köpas på plats.

OBS! Vi reserverar oss för ändringar i programmet.

Evenemangskalender

TanumStrands parkourbana
Utanför Skagerrak