Wellbeing-weekend 6-8 sept

Välkommen på en Wellbeing-weekend med yoga och träning på dina villkor. Välj själv hur du vill lägga upp helgen och vilka klasser som passar dig. Är du sugen på att prova något annorlunda finns möjlighet att vara med på SUP Yoga, då vi byter yogamattan mot en bräda på vattnet och tränar meditativa rörelser och balans i den ljumma poolen.

Denna skärgårdshelg kombinerar vi träning med god mat, hotellmys, spa och saltstänkta klippor. Vi startar upp redan på fredag med mjuk yoga och meditation. Därefter njuter vi av festlig skaldjursbuffé innan en skön nattsömn på hotellet. För ung som gammal, nybörjare eller van yogautövare – alla är välkomna!

När du bokat din plats på wellbeing-weekend är du automatiskt bokad på helgens alla pass, och kan delta i de klasser du vill.

Instruktör: Pia Lund

 

PRISER
  • Träningsweekend med halvpension, havsnära hotellogi två nätter  från 3155 /person.
    Enkelrumstillägg 300/natt

Du behöver inte förboka dig på separata pass – alla pass ingår.

Ingår  fre – sön
  • Flera olika Yoga och träningspass fre-sön
  • Skaldjursbuffé fredag
  • Trerättersmiddag lördag
  • Havsnära hotellogi fre – sön
  • Frukost lördag och söndag
  • Entré till inomhusbadet Stora Blå

Vi rekommenderar att du bokar till:
Entré till SPA för skön avkoppling
250/person (ord.pris 345)
Ange koden: träningsrabatt när du bokar SPA
Lunch på lördag 169 kr/person
Brunch på söndag 195 kr/person

 

Boka två nätter

 

PRISER
  • Träningsweekend med halvpension, havsnära hotellogi en natt  från 2025/pers
    Enkelrumstillägg 300 kr
Ingår fre – lör eller lör – sön
  • Yoga och träningspass
  • Skaldjursbuffé fredag eller
  • Trerättersmiddag lördag
  • Havsnära hotellogi en natt 
  • Frukost lördag eller söndag
  • Entré till inomhusbadet Stora Blå

Vi rekommenderar att du bokar till:
Entré till SPA för skön avkoppling
250 kr/person (ord.pris 345kr)
Ange koden: träningsrabatt när du bokar SPA
Lunch på lördag 169 kr/person
Brunch på söndag 195 kr/person
Boka en natt

 

PRISER
  • Alla pass fredag – söndag (gäller alla som inte bokat wellbeingpaket)  995 /pers
  • Ett yoga/träningspass (gäller alla som inte bokat wellbeingpaket) 150 /pers
  • Ett SUP Yoga pass 6-8sept (gäller alla som inte bokat wellbeingpaket) 250/pers

Du som löser helgpaketet Wellbeing, behöver endast förboka dig på morgonyoga kl 8.
Om du inte har helgpaket och vill delta på enstaka pass – förboka dig online så att du säkrar din plats. (se kalendern för bokningsinfo).

Dagsbiljett

Du som inte bokat Wellbeingweekend  men vill delta på enskilda pass eller köpa dagsbiljett för att delta i flera klasser är välkommen att boka till detta. Se tider i programmet nedan. Måltider kan också köpas till

Kontakta bokningen för mer information.
bokning@tanumstrand.se •  0525 190 00.

Det går också att boka till pass när du är på plats  – prata med receptionen så hjälper vi dig.

Dagsbiljett
Pia Lund

Pia är utbildad idrottsledare, yoga- och meditationslärare och alternativ terapeut med olika inriktningar. Hon har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med hälsa på individ- och gruppnivå. Pia kom i kontakt med yoga i 2002 och har 500 timmar utbildning genom Yogaskolan. Hennes önskan är att så ett frö av ljus som bringar självkännedom och glädje.  Sommartid hittar ni Pia på supbrädan i skärgården när hon håller supyogaklass eller som guide på en paddeltur. Pia vandrar även den shamanska vägen och hennes shamanska namn är Courage – Dansande krigaren

Fredag

17:00 – 17:45 Yoga Evening Flow

18:00 – 18.30 Meditation

Skaldjursbuffé i restaurang Latitud 58° (ingår)

 

Lördag

7:00 – 10:30 Frukost (ingår)

7:30 – 8:00 SUPyoga relaxation

8:15 – 8:45 SUPyoga Fun

eller

8:00 – 9:00 TanumStrands morgonYoga på SPA Horisont

10:30 – 11:30 YogaWalk till bergsplatån
Skor med bra grepp & kläder efter väder. Samling utanför huvudentrén.

11:45 – 12:15 Foamroller&Triggerboll

Lunch & tid för Spa & behandlingar (Lunch kan köpas till 169/pers)

16:00 – 16:45 Box

16:45 – 17:15 Styrka helkropp

17:15-18:15 Mjuk Yoga

Trerättersmiddag i Restaurang Latitud 58° ingår

 

Söndag

7:00 – 10:30 Frukost (ingår)

8:00 – 8:30 SUPyoga Relaxation

8:45 – 9:15 SUPyoga Fun

eller

8:00 – 9:00 TanumStrands morgonYoga på SPA Horisont

Du kan också ringa eller maila oss

Tel: +46 525-190 00
Mail: bokning@tanumstrand.se

21 jun

Action Zone [SeaClub]

12:00 - 21:00
21 jun
21 jun