SUP Yoga-weekend 25-26 aug

Byt yogamattan mot havet och kombinera yoga med Stand-up Paddleboard. En fantastisk  upplevelse vid strandkanten. Denna weekend inkluderar både Yoga på brädan och paddeltur i den vackra skärgården. Vi tränar balans med hög närvaro för både kropp och sinne.

Under skärgårdshelgen kommer du också kunna njuta av avkoppling på SPA Horisont, skön träning, goda måltider, hotellmys och saltstänkta klippor.

Det krävs inga förkunskaper för att vara med –  gruppen består av endast 8 deltagare så passa på att boka innan platserna tar slut. En unik upplevelse.

boka dina pass

 

PRISER
  • SUP Yoga weekend, 1 natt havsnära hotellogi i dubbelrum från 3.395 kr per person
Ingår i SUP Yoga-weekend 25 – 26 augusti
  • 3 x SUP Yoga-klasser
  • 2 x SUP-paddelturer
  • 1 x träningspass
  • Entré till SPA Horisont och inomhusbad
  • Havsnära hotellogi en natt 
  • Lunch på lördag
  • Trerätters middag på lördag
  • Frukost söndag
Paket 1 natt

 

ERBJUDANDE

Kom redan på fredag och njut av skaldjur och övernattning med frukost
för endast 1.095 kr extra (ordinarie pris 1.495 kr extra)

  • SUP Yoga weekend med extranatt och skaldjursbuffé. Fredag 24 aug – söndag 26 aug
    2 nätter havsnära hotellogi i dubbelrum från 4.490 kr per person

 

Ingår i SUP Yoga-weekend  24 – 26 augusti
  • Skaldjursbuffé fredag kväll
  • 3 x SUP Yoga-klasser
  • 2 x SUP-paddelturer
  • 1 x träningspass
  • Entré till SPA Horisont och inomhusbad
  • Havsnära hotellogi två nätter 
  • Lunch på lördag
  • Trerätters middag på lördag
  • Frukost lördag och söndag

 

Paket 2 nätter
ERBJUDANDE  för kompis

Vill du ta med dig en vän som hellre går på SPA och tränar på egen hand än att pröva SUP? Boka då kompispris till rabatt. Priset gäller för delat dubbelrum med dig.

  • Ta med din kompis, partner eller vän på weekend. Kompispris från 1.995 kr/pers
Ingår i kompispaket 25 – 26 augusti
  • 1 x träningspass
  • Entré till SPA Horisont och inomhusbad
  • Havsnära hotellogi en natt 
  • Lunch på lördag
  • Trerätters middag på lördag
  • Frukost söndag
Program för SUP Yoga weekend
Lördag 25 augusti

kl 9.00 Välkommen!

Presentation av helgen med samling vid sjöboden nära hamnkontoret.

kl 9.15-11.00 Stand up paddeltur i Tanumstrands vackra skärgård.
Klassen startar med genomgång av paddelteknik & paus med fika på närliggande ö.
(vattenmelon, banan, mineralvatten ingår)

kl 11.00 – 12.00 SUP Yoga-klass & guidad meditation

kl 12.00 – 13.00 Lunch

kl 13.00 -15.00 Avkoppling på SPA Horisont
Spaentré ingår

kl 15.00 – 15.30 Cirkelträning
Mage, rygg och kondition

kl 16-17.30 SUP Yoga-klass & guidad meditation

 

Söndag 26 augusti

kl 7.00 – 8.30 Frukost

kl 8.30 – 9.00 Stand up paddeltur

kl 9.00 -10.30 SUP Yoga-klass & guidad meditation

kl 10.30-12.00 Tid för mera spa eller egen träning.
Köp till extra spaentré 345 kr/pers.

kl 11.00 Utcheckning

Observera att tiderna kan variera beroende på väder & vind.

Inga förkunskaper krävs. Simkunnig 200 m.
Medtag lämpligt klädsel & ombyten, även regnkläder vid behov.
Flytväst, supbräda & paddel finns för utlåning & ingår i priset.
Vid stark vind hålls delar av programmet inomhus, utgående klasser ersätts med yoga & träning.

Pia Lund

Pia är utbildad idrottsledare, SUP Yoga, Yoga- och meditationslärare samt alternativ terapeut med olika inriktningar. Hon har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med hälsa på individ- och gruppnivå. Pia kom i kontakt med yoga i 2002 och har 500 timmar utbildning genom Yogaskolan. Hennes önskan är att så ett frö av ljus som bringar självkännedom och glädje.  Sommartid hittar ni Pia på supbrädan i skärgården när hon håller SUP Yogaklass eller som guide på en paddeltur. Pia vandrar även den shamanska vägen och hennes shamanska namn är Courage – Dansande krigaren

Du kan också ringa eller maila oss

Tel: +46 525-190 00
Mail: bokning@tanumstrand.se

22 Aug

Motionssim

07:00 - 09:00
23 Aug

Motionssim

07:00 - 09:00
24 Aug

Motionssim

07:00 - 09:00