SUP Yoga-weekend 24 – 25 aug

Byt yogamattan mot havet och kombinera yoga med Stand-up Paddleboard. En fantastisk  upplevelse vid strandkanten. Denna weekend inkluderar både Yoga på brädan och paddeltur i den vackra skärgården. Vi tränar balans med hög närvaro för både kropp och sinne.

Under skärgårdshelgen kommer du också kunna njuta av avkoppling på SPA Horisont och av goda måltider, hotellmys och saltstänkta klippor.

Det krävs inga förkunskaper för att vara med –  gruppen består av endast 8 deltagare så passa på att boka innan platserna tar slut. En unik upplevelse.

 

PRISER
  • SUP Yoga weekend, 1 natt havsnära hotellogi i dubbelrum från 3.395 kr per person
Ingår i SUP Yoga-weekend 24 – 25 augusti
  • 3 x SUP Yoga-klasser
  • 2 x SUP-paddelturer
  • Entré till SPA Horisont och inomhusbad
  • Havsnära hotellogi en natt 
  • Lunch på lördag
  • Trerätters middag på lördag
  • Frukost söndag
Paket 1 natt

 

ERBJUDANDE

Kom redan på fredag och njut av skaldjur och övernattning med frukost
för endast 1.095 kr extra (ordinarie pris 1.495 kr extra)

  • SUP Yoga weekend med extranatt och skaldjursbuffé. Fredag 23 augusti – söndag 25 augusti
    2 nätter havsnära hotellogi i dubbelrum från 4.490 kr per person

 

Ingår i SUP Yoga-weekend  23 – 25 augusti
  • Skaldjursbuffé fredag kväll
  • 3 x SUP Yoga-klasser
  • 2 x SUP-paddelturer
  • Entré till SPA Horisont och inomhusbad
  • Havsnära hotellogi två nätter 
  • Lunch på lördag
  • Trerätters middag på lördag
  • Frukost lördag och söndag

 

Paket 2 nätter
Program för SUP Yoga weekend
Lördag 24 aug

kl 9.00 Välkommen!
Presentation av helgen med samling vid sjöboden nära hamnkontoret.

kl 9.15-11.00 Stand up paddeltur i Tanumstrands vackra skärgård.
Klassen startar med genomgång av paddelteknik.Vi paddlar därefter ut till en närliggande ö och pausar där med fika (vattenmelon, banan, mineralvatten ingår).Vi paddlar sedan tillbaka till TanumStrand och avslutningsvis blir det Shavasana på brädan.

kl 12.00 – 13.00 Lunch

kl 13.00 -15.00 Avkoppling på SPA Horisont
Spaentré ingår

kl 15.30 – 16.45 SUP Yoga Flow & Fun
Mage, rygg och kondition

 

Söndag 25 aug

kl 7.00 – 8.30 Frukost

kl 8.30 – 9.45 SUP Yoga Relaxion

kl 10.00-12.00 Tid för SPA (alternativ SPAtid).

kl 11.00 Utcheckning

Observera att tiderna kan variera beroende på väder & vind.

Inga förkunskaper krävs. Simkunnig 200 m.
Medtag lämpligt klädsel & ombyten, även regnkläder vid behov.
Flytväst, supbräda & paddel finns för utlåning & ingår i priset.
Vid stark vind hålls delar av programmet inomhus, utgående klasser ersätts med yoga & träning.

Pia Lund

Pia är utbildad idrottsledare, SUP Yoga, Yoga- och meditationslärare samt alternativ terapeut med olika inriktningar. Hon har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med hälsa på individ- och gruppnivå. Pia kom i kontakt med yoga i 2002 och har 500 timmar utbildning genom Yogaskolan. Hennes önskan är att så ett frö av ljus som bringar självkännedom och glädje.  Sommartid hittar ni Pia på supbrädan i skärgården när hon håller SUP Yogaklass eller som guide på en paddeltur. Pia vandrar även den shamanska vägen och hennes shamanska namn är Courage – Dansande krigaren

Du kan också ringa eller maila oss

Tel: +46 525-190 00
Mail: bokning@tanumstrand.se

22 feb

Motionssim

07:00 - 09:00
22 feb

SPA Horisont

09:00 - 19:00
22 feb

Bastubad och havsdopp

10:00 - 19:00