Well-being-weekend 3-5 maj

Välkommen på en Well-being-weekend med yoga och träning som fyller på med energi. Pia Lund, tränings- och yoga instruktör gästar och leder pass som stärker både kropp och sinne. Olika yogapass blandas med pass i styrka och kondition.

Träning som jobbar med ett djupare andetag för flöde och större närvaro.

Well-being-weekend är en skärgårdshelg då du har möjlighet att kombinera god mat, hotellmys och saltstänkta klippor med yoga och träning. Vi startar upp redan på fredag med yinyoga och meditation för att lägga arbetsveckan bakom oss. Därefter njuter vi av festlig skaldjursbuffé innan en skön nattsömn på hotellet. För ung som gammal, nybörjare eller van yogautövare – alla är välkomna!

Program kommer inom kort.

PRISER
  • Wellbeing-weekend med halvpension två nätter, boende hotell, dubbelrum från 2.595 kr/pers.  Enkelrumstillägg 300 kr/natt

 

Ingår i wellbeing-weekend fre – sön
  • Flera olika Yoga och träningspass fre-sön
  • Skaldjursbuffé fredag
  • Trerättersmiddag lördag
  • Havsnära hotellogi fre – sön
  • Frukost lördag och söndag
  • Entré till inomhusbadet Stora Blå

Vi rekommenderar att du bokar till:
Entré till SPA för skön avkoppling  345 kr/person
Lunch på lördag 169 kr/person
Brunch på söndag 169 kr/person

 

PRISER
  • Träningsweekend med halvpension, en natt, boende hotell, dubbelrum från 1.495 kr/pers
    Enkelrumstillägg 300 kr
Ingår i wellbeing-weekend fre – lör eller lör – sön
  • Yoga och träningspass
  • Skaldjursbuffé fredag eller
  • Trerättersmiddag lördag
  • Havsnära hotellogi en natt 
  • Frukost lördag eller söndag
  • Entré till inomhusbadet Stora Blå

Vi rekommenderar att du bokar till:
Entré till SPA för skön avkoppling  345 kr/person
Lunch på lördag 169 kr/person
Brunch på söndag 169 kr/person

 

Pia Lund

Pia är utbildad idrottsledare, yoga- och meditationslärare och alternativ terapeut med olika inriktningar. Hon har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med hälsa på individ- och gruppnivå. Pia kom i kontakt med yoga i 2002 och har 500 timmar utbildning genom Yogaskolan. Hennes önskan är att så ett frö av ljus som bringar självkännedom och glädje.  Sommartid hittar ni Pia på supbrädan i skärgården när hon håller supyogaklass eller som guide på en paddeltur. Pia vandrar även den shamanska vägen och hennes shamanska namn är Courage – Dansande krigaren

Du kan också ringa eller maila oss

Tel: +46 525-190 00
Mail: bokning@tanumstrand.se

10 Dec

SPA Horisont

09:00 - 19:00
10 Dec

Bastubad och havsdopp

10:00 - 19:00
10 Dec

SPAritual

16:00 - 17:00