Boostcamp TanumStrand 27 - 29 sept

Boosta kropp, knopp och teknik vid havet

Siktar du på Klassikern, Vasaloppet, Tjejvasan eller något annat skidlopp? Gillar du olika former av träning och älskar att umgås med likasinnade? Då är detta helgen för dig!

Välkommen till sjunde upplagan av succéhelgen BoostCamp TanumStrand – denna gång med inriktning för dig som gillar att mixa inne- och uteträning i alla dess former och få tips och möjlighet till kvalitativ skidträning på en och samma gång.

Allt inramat av fantastisk gemenskap, god mat och underbar, naturnära miljö i vackra Bohuslän. Res själv eller tillsammans – detta är helgen för både norska och svenska entusiaster som vill låta sig inspireras och utveckla sin skidåkning och/eller som älskar att träna varierat!

Välkommen till BoostCamp i samarbete med Alliansloppet!

 

PRIS FÖR BOOST CAMP 28 – 29 sept
  • Hela eventet inkl måltider och övernattning hotell lör – sön 2.595/person
  • Hela eventet inkl måltider och övernattning stuga  lör – sön 2.395/person
Detta ingår i Boostcamp  28 – 29 sept
  • Alla pass, workshops och föredrag 28 och 29 sept
  • Övernattning lör – sön, inkl frukost på söndag
  • Lunch och middagsbuffé på lördag
  • Energitillskott
  • Lån av rullskidor (pjäxor tar du med själv)

Priset gäller del i dubbelrum. Entré till badanläggning ”Stora Blå” ingår.
Vill du boka till entré till SPA 250 kr, för dig som träningsdeltagare – ange träningsrabatt när du bokar.

 

Boka 28-29 sept
PRIS FÖR BOOST CAMP 27 – 29 sept
  • Fredag – söndag  inkl måltider och övernattning hotell fre – sön 3.695/person
  • Fredag – söndag  inkl måltider och övernattning stuga fre – sön 3.295/person
Detta ingår i Boostcamp  27 – 29 sept
  • Energifyllt gruppträningspass 27 september
  • Alla pass, workshops och föredrag 28 och 29 september
  • Övernattning fre – sön, inkl frukost lördag och söndag
  • Trerättersmiddag på fredag kväll – eller skaldjur mot tillägg
  • Middagsbuffé på lördag kväll
  • Lunch på lördag
  • Energitillskott

Priset gäller del i dubbelrum. Entré till badanläggning ”Stora Blå” ingår.
Vill du boka till entré till SPA 250 kr, för dig som träningsdeltagare – ange träningsrabatt när du bokar.
Skaldjur på fredag – tillägg 295 kr , läs mer och ange när du bokar!

Boka 27-29 sept

Alliansloppet – Världens största tävling för rullskidor

Alliansloppet är rullskidsloppet för alla som gillar att utmana sig själva – motionärer och världselit på samma startlinje!  Alliansloppet startades 2007 och rullskidsloppet har sedan dess utvecklats till en folkfest för motionären såväl som för eliten. Loppet startar i det unika fallområdet i Trollhättan och körs sedan på en varvbana som mäter 16 km. Banan är väldigt enkel med avseende på utförsbackar vilket gör att alla kan deltaga.
Läs mer

BoostCamp TanumStrand 28-29 september arrangeras i samarbete med Alliansloppet

Maria Stjernqvist

Maria Stjernqvist är Leg sjuksköterska, Personlig tränare, Mental coach och Livsstilscoach och uppskattad instruktör i de flesta gruppträningsformerna. Med lång erfarenhet i bagaget driver Maria idag sitt eget konsultbolag och brinner för att utbilda och inspirera människor till att nå sina mål. När Maria instruerar är det bara att ”åka med”. Med sin karisma och energi kan hon få vem som helst att göra vad som helst. Alla kan vara med och alla har roligt!

Träna med Maria på BoostCamp!

Magnus Eriksson

Magnus är en populär föreläsare, träningsinspiratör och arrangör till Alliansloppet, världens största lopp på rullskidor. Instruerat har han gjort i allt ifrån crossfit, till löpning och givetvis längdåkning. När han inte tränar själv vill säga, för det gör han om han själv får välja mest hela tiden.

Skidinstruktör på BoostCamp

Fredag

Incheckning under eftermiddagen för er som ankommer redan fredag!

kl 18:00 Kul pass med massor av ”Fredagsfeeling” med Maria

kl 20:00 Middag

Lördag

07:15 Yoga

08:00 Frukost

08:45 Välkomna till TanumStrand!

09:00 Cirkelträning för alla med Maria

10:30-12:30 Rullskidor, intro – med Alliansloppet

eller

10:30-12:30 ”Utefys” med naturen som redskap tillsammans med Maria
Kondition/styrka 

kl 12:00-14:00 Lunch

kl 14:00  Föreläsning med Magnus

eller

14:00 Styrka/Stabilitet/Rörlighet med Maria

15:30 Rullskidor, intervall med  Alliansloppet

eller

15:30 Boxpass med Jonas K

17:00 BOOSTCAMP lekfullt Teampass utomhus för alla

18:00 Bastu/Bad – årets sista dopp?

19:30 Middag

Söndag

7:15 Yoga

8:00 Frukost

9:00 Rullskidor, intro – med Magnus, Alliansloppet

eller

9:00 Skivstångspass med Sofie K 

10:45 ”Naturpasset” – saltstänkt stycke Bohuslän med Maria
Träning, vandring, intervall och mäktig naturupplevelse

12:30 Avslut i stora hallen

Brunch för den som vill, tillägg 195/pers

Utcheckningen är förlängd till eventet avslutas kl 13:00
Medtag egna skidpjäxor (och rullskidor om du har tillgång), begränsat antal skidor finns att låna.

OBS! programmet är preliminärt och vi reserverar oss för ev. ändringar.

 

21 jun

Action Zone [SeaClub]

12:00 - 21:00
21 jun
21 jun