Raw Yoga Retreat
Välkomna att starta det nya året med en yogahelg tillsammans med Cecilia från Raw Yoga och Pia Lund. Ett tredagarsretreat med dominerande inslag från vattenelementet genom SUP-yoga, Aqua Yoga, Havsbadsritual, SPA och skaljursbuffé. Åtta yogapass i kombination med god mat och dryck, både rofyllda stunder och puls i passet ”Flow for a weekend glow”.
Pris
Från 4703kr/person inkl. boende i hotellrum och deltagande i helgens program.
Bokning
Denna weekend bokar du direkt via oss.
BokaDagsbiljetter Drop-In
Det finns möjlighet att delta på enstaka pass under helgen för den som vill komma och bara vara med på några. Pris för hotell och stuggäster 195kr/pass, externa deltagare 220kr/pass. Betalas på plats hos instruktören. Möjlighet att köpa till frukost, Afternoon Tea och lunch även som deltagare över dagen.
PROGRAM
Fredag 29 januari 2021
15.00 Incheckning
15.30 – 17.00 Välkomstmöte
Te, smoothie och Yoga – ”Yoga Great Spirit”- En fysisk klass där vi landar in i helgen och bygger upp energin!
17.00 – 19.00 Egentid
Möjlighet att boka till entré till SPA Horisont.
19.30 Skaldjursbuffé
Middagen serveras i restaurang Latitud 58°.
Lördag 30 januari 2021
07.15 – 08.30 Yoga – ”Morning yin & flowmotion”
Stillhet möter mjuka flöden.
08.30 – 09.15 Frukost
Frukosten serveras i restaurang Latitud 58°.
09.15 – 10.00 Sup Yoga/Aquayoga- “Float, breath and create space”
Yogarörelser i samklang med vattenelementet med Pia Lund och Cecilia.
10.15 Havsbadsritual + SPA
Med Pia Lund.
12.00 – 13.00 Lunch
Lunchen serveras i restaurang Latitud 58°.
13.30 – 14.45 Yoga – “Flow for a weekend glow”
Energigivande klass med härliga flöden och musik med upbeat tempo!
15.00 -16.00 Afternoon tea
16.30 – 17.15 Yoga Nidra – ”Cozyness, stillness & inner peace”
En guidad meditation som även kallas yogisk sömn. En otroligt skön djupavslappningsom passar dig som vill/behöver sänka stressen.
19.30 Trerätters middag ”Gröna Menyn”
Middagen serveras i restaurang Latitud 58°.
Söndag 31 januari 2021
07.15 – 08.30 Sup Yoga/Aquayoga “Float, breath and create space”
Yogarörelser i samklang med vattenelementet med Pia Lund och Cecilia.
08.30 – 10.00 Frukost
Frukosten serveras i restaurang Latitud 58°.
11.00 – 12.15 Yoga – ”Boost your hips and shoulders”
Mjukgörande & stärkande klass med focus på överkropp och höftpartiet
13.00 – 14.00 Lunch
Lunchen serveras i restaurang Latitud 58°.
14.30 – 15.45 “Ground yourself to rise and shine”
En grundande klass där vi landar, känner in och samlar energi för att ta avstamp in i lekfulla positioner!
Relaterade Evenemang
