SUP Yoga

Byt yogamattan mot en bräda på vattnet och kombinera yogaklass med Stand-up Paddleboard. Under vinterhalvåret kör vi inomhus i bassängen och på sommaren på havet. Vi tränar balans med hög närvaro för både kropp och sinne. Det är begränsat antal deltagare per tillfälle så boka dig redan nu.

SUPYoga varje lördag och söndag morgon 150:-

Boka pass

Pia Lund

Pia är certifierad SUPYoga instruktör – utvalda helger och hela sommaren är Pia instruktör både för paddling på bräda och SUPYoga. Pia är också utbildad idrottsledare, yoga- och meditationslärare och alternativ terapeut med olika inriktningar. Hon har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med hälsa på individ- och gruppnivå. Pia kom i kontakt med yoga i 2002 och har 500 timmar utbildning genom Yogaskolan. Hennes önskan är att så ett frö av ljus som bringar självkännedom och glädje.

Söndagsbrunch

19 jan - 11:30 - 15:00

Yoga

19 jan - 17:30 - 18:15

Havsbadsritual

20 jan - 16:00 - 17:00