SUP Yoga på TanumStrand

Byt yogamattan mot havet och kombinera yogaklass med Stand-up Paddleboard. En fantastisk  upplevelse vid strandkanten. Klassen är 2 timmar och det ingår paddelteknik, paddeltur och ca 1 timme SUPyoga. Vi tränar balans med hög närvaro för både kropp och sinne. Det är bara 8 deltagare per tillfälle så förboka dig på tanumstrand.se eller ring 0525 – 19000 för att boka. Skulle det bli platser över så tillämpar vi Dropin! Bräda, paddel och flytväst ingår.

Inga förkunskaper krävs, simkunnig 200 m.
Samling vid receptionen 10 min innan passet börjar.
Instruktör: Pia Lund  
Pris 495 kr/2 timmar (Betalas i receptionen vid ankomst)

Begränsat antal platser, så först till kvarn.


Boka SUPYoga

Sommarens SUP YOGA klasser
Juli

Vecka 27
Måndag 2 juli 11:00 -13:00
Fredag 6 juli 09:00 -11:00
Lördag 7 juli 13:00 – 15:00

Vecka 28
Måndag 9 Juli 11:00 -13:00
Tisdag 10 juli 11:00 – 13:00
Torsdag 12 juli 13:00 – 15:00
Fredag 13 juli 11:00 -13:00

Vecka 29
Tisdag 17 juli 11:00 -13:00
Fredag 20 juli 09:00 – 11:00
Fredag 20 juli 13:00 – 15:00
Lördag 21 juli 13:00 – 15:00

Vecka 30
Måndag 23 juli 13:00 -15:00
Tisdag 24 juli 11:00 -13:00
Onsdag 25 juli 14:00 -16:00

Augusti
vecka 32
Tisdag 7 aug 11:00 -13:00
Fredag 10 aug 9:00 -11:00
Pia Lund

Pia är utbildad idrottsledare, yoga- och meditationslärare och alternativ terapeut med olika inriktningar. Hon har mer än 15 års erfarenhet av att arbeta med hälsa på individ- och gruppnivå. Pia kom i kontakt med yoga i 2002 och har 500 timmar utbildning genom Yogaskolan. Hennes önskan är att så ett frö av ljus som bringar självkännedom och glädje.  Sommartid hittar ni Pia på supbrädan i skärgården när hon håller supyogaklass eller som guide på en paddeltur. Pia vandrar även den shamanska vägen och hennes shamanska namn är Courage – Dansande krigaren.

23 Jul

Motionssim

07:00 - 09:00
23 Jul